Willkommen in der emWave®-Welt
Die patentierte emWave Technologie wurde entworfen, damit Sie gesünder mit Stress umgehen, Ihre Widerstandskraft stärken und Ihre Leistung in allen Lebensbereichen verbessern.
Die emWave Technologie, entwickelt durch Doc Childre, ist ein einzigartiges Trainingssystem, das auf jahrelanger Forschung in den Bereichen Stress, Emotionen und Leistung basiert.
Der emWave Pro misst Ihren Herzrhythmus und zeigt Ihnen Ihre physiologische Kohärenz an. Kohärenz ist ein Zustand, in dem sich Herz, Gehirn und Emotionen in einem optimalen Gleichgewicht befinden. Dies bietet erwiesenermaßen viele mentale, emotionale und physische Vorteile. Wenn Sie kohärent sind, arbeiten Ihr Immunsystem, Ihr Hormonhaushalt und Ihr Nervensystem in physiologischer Harmonie miteinander zusammen. Durch Üben der Quick Coherence und anderer HeartMath-Techniken lernen Sie, in einen Zustand von Kohärenz zu wechseln, wann immer Sie das wollen. Und Sie werden direkt Veränderungen im Muster Ihres Herzrhythmus sehen und erfahren können.
Forschung hat gezeigt, dass Stress und Emotionen aller Art sich in unserem Herzrhythmusmuster widerspiegeln. Das liegt daran, dass das, was wir fühlen, Veränderungen in der Aktivität in unserem Nervensystem verursacht, die das Muster unseres Herzrhythmus beeinflussen. Dieses Muster wird vom Herzen an die höheren Gehirnzentren weitergeleitet und beeinflusst die Art und Weise, wie das Gehirn Informationen verarbeitet. Gefühle von Frustration und Angst bewirken, dass der Herzrhythmus ungeordneter und unregelmäßiger wird, was die Funktionsfähigkeit der höheren Gehirnzentren hemmt und einen Energieabfall verursacht. Auf der anderen Seite erzeugen Gefühle der Liebe und Wertschätzung ein gleichmäßiges Muster, das die Funktion der höheren Gehirnzentren unterstützt, die Problemlösungsfähigkeit sowie den Zugriff auf das Gedächtnis verbessert. Positive Emotionen erzeugen geordnetere und kohärentere Herzrhythmen, die das Chaos im Nervensystem reduzieren und die Leistungsfähigkeit des Großhirns stärkt.
emWave nimmt Ihnen durch Echtzeit-Feedback das Rätselraten über die Aktivität Ihres inneren Systems ab. Er erfasst und quantifiziert Ihre "Zone" maximaler Leistung und lehrt Sie, diesen Zustand maximaler Leistung wiederherzustellen, wenn Sie Stress ausgesetzt sind.
Die meisten Menschen stellen fest, dass sie durch die regelmäßige Arbeit mit dem emWave ihr emotionales Wohlbefinden verbessern sowie ihre mentale Klarheit, Intuition und Kreativität steigern können. Athleten aller Art können ihre Leistung auf dem Spielfeld verbessern. Darüber hinaus wird emWave weltweit von Gesundheitsexperten und Fortune-500-Unternehmen eingesetzt, um Menschen dabei zu helfen, Stress zu reduzieren, sich von einer Vielzahl von gesundheitlichen Herausforderungen zu erholen und ihr Energieniveau schneller wiederherzustellen. Auch Studenten nutzen es, um besser zu lernen und bessere Prüfungsergebnisse zu erzielen.
emWave unterscheidet sich stark von Geräten, die einfach nur die Herzfrequenz messen. Es misst die subtilen Veränderungen Ihrer Herzfrequenz von Schlag zu Schlag und zeigt die rhythmischen Muster Ihres Herzens über die Zeit an. Dies wird Herzratenvariabilitätsanalyse (HRV) genannt. Er analysiert auch Ihr Herzrhythmusmuster auf Kohärenz, etwas, was andere HRV-Systeme nicht tun. Zusätzlich zu Ihrem Herzrhythmus wird auch Ihr Kohärenzniveau in Echtzeit angezeigt.
Im Gegensatz zu Ihrer durchschnittlichen Herzfrequenz spiegelt Ihr Herzrhythmusmuster wider, wie sich Stress und verschiedene Emotionen auf Ihr autonomes Nervensystem auswirken. Wenn Sie ein kohärentes Herzrhythmusmuster haben, befinden Sie sich physiologisch gesehen in einem optimalen Zustand der Effizienz, bei dem Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern Sie sind auch körperlich, emotional und geistig leistungsfähiger. Kohärenz ist nicht dasselbe wie ein entspannter Zustand; es ist eher das, was Sportler „The Zone“ nennen. Wenn Sie sich in Kohärenz befinden, ist die Aktivität in Ihrem Nervensystem besser synchronisiert und funktioniert mit Leichtigkeit und Harmonie. Sie fühlen sich besser und erbringen bessere Leistungen.
emWave berechnet und zeigt Ihr Herzrhythmusmuster an, nachdem Ihr Puls mit einem elektronischen Sensor an Ihrem Finger oder Ohr erfasst wurde. Er zeichnet die Beschleunigung und Verlangsamung Ihrer Herzfrequenz auf und analysiert das Herzrhythmusmuster.
Im Allgemeinen deutet ein gleichmäßigeres Herzrhythmusmuster in der Ruhephase auf ein besser synchronisiertes autonomes Nervensystem (ANS) und einen ausgeglicheneren emotionalen und mentalen Zustand hin. Ein unregelmäßigeres, zackiges Ruhemuster deutet auf ein weniger synchronisiertes Nervensystem und einen gestressten emotionalen und mentalen Zustand hin. Mit Hilfe eines patentierten Algorithmus analysiert emWave den Grad der Glattheit oder Zackigkeit Ihres Herzrhythmus und weist diesem eine Punktzahl zu. Wenn Sie Ihre Punktzahl verbessern, gelangen Sie in die Zone hoher Kohärenz.
Wenn Sie den Coherence Coach® nutzen und die Quick Coherence-Technik lernen, sind Sie in der Lage, Ihre emotionalen Reaktionen besser zu steuern und Ihr Kohärenzniveau zu erhöhen.