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Wie Sie Ihr emWave^®-System verwenden

Laut dem amerikanischen Institut für Stress sind bis zu 90 % aller Gesundheitsprobleme auf Stress zurückzuführen. Zusätzlich bestätigt ein großer Teil der Forschung, dass unsere Gedanken und Emotionen einen dynamischen Einfluss auf unsere Gesundheit und Vitalität haben.

“Der [emWave] hat mich auf den Weg zu einer deutlich verbesserten körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit gebracht. Der [emWave] liefert mir Echtzeit-Feedback über die Wirkung auf meinen Körper.”
— Willy Linssen CEO, Heartware Group

Emotionen wie Frustration, Unsicherheit und depressive Gefühle sind belastend und hemmen eine optimale Gesundheit. Positive Emotionen wie Wertschätzung, Fürsorge und Liebe fühlen sich nicht nur gut an, sie fördern auch Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Die HeartMath-Forschung zeigt, dass sich der Herzrhythmus sofort ändert, wenn Sie sich absichtlich auf eine positive Emotion einstellen. Eine Verschiebung des Herzrhythmus mag nicht wichtig erscheinen, aber tatsächlich erzeugt sie eine günstige Kaskade von neuronalen, hormonellen und biochemischen Ereignissen, die dem gesamten Körper zugute kommen. Die resilienzfördernden, stressreduzierenden Effekte sind sowohl unmittelbar als auch lang anhaltend.

Das emWave-System, das zusammen mit der Quick Coherence®-Technik angewendet wird, hilft Ihnen zu lernen, Ihren emotionalen Zustand und Ihren Herzrhythmus zu verändern, um Ihr Stressniveau zu reduzieren und Ihr gesamtes System zu revitalisieren. Dies schafft eine neue Basis, um Stress effektiver vorzubeugen und sich davon zu erholen. Durch das Üben der Quick Coherence-Technik können Sie lernen, wie Sie eine Verschiebung der Wahrnehmung und des Gefühls erzeugen können, die sich dynamisch auf Ihre gesamte Gesundheit auswirken kann.

Vorzüge der Verwendung des emWave-Systems

• Erhöhung der Vitalität/Belastbarkeit
• Verbesserung der Mentale Klarheit
• Verbesserung des emotionalen Gleichgewichts
• höhere Produktivität und Konzentration während persönlicher/spiritueller Wachstumspraktiken
• Verbesserter Zustand physiologischer und psychologischer Gesundheit
• Fühlen Sie sich ruhiger, glücklicher und energiegeladener

Erste Schritte

Das Tutorial bietet detaillierte Informationen über die Eigenschaften und Funktionen des emWave-Systems. Sie können diese Informationen nutzen, um folgendes zu lernen:

• Wie Sie das emWave-System bedienen.
• Die Wissenschaft hinter dieser Technologie.
• Wie Sie mit der Quick Coherence®-Technik Kohärenz aufbauen.

Sobald Sie verstanden haben, wie das emWave-System funktioniert, üben Sie die Quick Coherence-Technik während der Aufnahme von Sitzungen. Üben Sie, Ihre Herzrhythmen zu verändern, indem Sie positive Emotionen fühlen und Ihren Kohärenzwert erhöhen. Der wichtige Teil des Prozesses besteht darin zu lernen, Ihren Fokus auf das Herz zu verlagern und ein positives Gefühl oder eine positive Einstellung zu aktivieren. Die Anwendung der Quick Coherence-Technik mit dem emWave-System ermöglicht es Ihnen, Ihre Gefühle zu verändern, nicht nur Ihre Gedanken. Sobald Ihre Gefühle in einen positiveren Zustand übergehen, werden auch Ihre Gedanken automatisch ausgeglichener. Die Coherence Coach®-Funktion hilft Ihnen dabei, neue Ebenen der Kohärenz zu erreichen.

Nutzen Sie die Spiele und Animationen des emWave-Systems, um mehr Freude an Ihrer Übungszeit zu haben. Speichern Sie die Daten Ihrer Sitzung, damit Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg zu einem kohärenteren und gesünderen Leben verfolgen können.

Um mehr über die Verwendung von emWave Pro zu erfahren, nehmen Sie an der kostenlosen Schulung unter der Telefonnummer 001 (712) 432-0075 teil (USA, nur auf Engisch). Wenn Sie nach dem Passcode gefragt werden, geben Sie 651449# ein. Diese Live-Anrufe werden mittwochs um 14:00 Uhr Pacific Time durchgeführt.

Es wird vorgeschlagen, dass Sie an fünf Tagen in der Woche 5 bis 15 Minuten mit dem emWave-System arbeiten. Sie können es natürlich auch mehr nutzen, wenn Sie möchten. Wenn Sie Ihre Kohärenzwerte erhöhen, werden Sie eine neue innere Ausgangslage haben, belastbarer und weniger gestresst sein.

Empfohlene Anwendungen

Sie können das emWave-System jederzeit verwenden.

• Am Morgen, um gut in den Tag zu starten.
• Vor oder während persönlicher/spiritueller Wachstumspraktiken wie Meditation und Gebet.
• In einer Pause zu jeder Zeit während des Tages, um Ihr System auszugleichen und wieder mit Energie zu versorgen.
• Nach einem besonders stressigen Erlebnis, um Sie schneller wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
• Wenn Sie mit einer gesundheitlichen Herausforderung zu tun haben, verwenden Sie das emWave-System regelmäßig, um die negativen Auswirkungen von Stress zu reduzieren.
• Wenn Sie die Arbeit verlassen und Zeit mit der Familie oder Freunden verbringen möchten. Verwenden Sie das emWave-System für ein paar Minuten, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und Ihren Stress loszulassen.
• Vor dem Schlafengehen, um einen tieferen, regenerierenden Schlaf zu ermöglichen. Ihr System in Kohärenz zu bringen, kann Ihnen helfen, tiefer zu schlafen und erfrischt aufzuwachen.

Experimentieren Sie mit dem emWave-System und genießen Sie die Erfahrung, mit mehr Energie und Vitalität in Ihrem Leben zu leben.

Weiterführende Links:

Wissenschaft der Kohärenz: https://www.heartmath.org/resources/downloads/science-of-the-heart/