Atemtaktgeber

Bitte beachten Sie:

Der Atemtaktgeber ist in emWave Pro und Pro Plus verfügbar. In emWave2 verwenden Sie den in Ihrem emWave2-Gerät eingebauten Atemtrainer.

Folgen Sie dem Atemtaktgeber, um die Quick Coherence-Technik zu starten und Ihren Kohärenzwert zu verbessern. Stellen Sie den Atemtaktgeber auf ein angenehmes Tempo ein. Atmen Sie mit herzfokusierter Atmung ein, wenn der bewegte Balken ansteigt, und aus, wenn er fällt.

Standardmäßig wird der Atemtaktgeber angezeigt, wenn Sie Ihre Sitzung starten. Sie können die Anzeige des Atemtaktgebers über das Menü "Ansicht" umschalten, indem Sie "Atemtaktgeber einblenden" oder "Atemtaktgeber ausblenden" wählen.
Wenn Sie es vorziehen, können Sie die folgenden Tastenkombinationen verwenden.
Unter Windows drücken Sie die Strg-Taste, Alt und den Buchstaben P.
Auf dem Mac drücken Sie die Befehlstaste, die Optionstaste und den Buchstaben P.
Die Standard-Atemzykluszeit beträgt 10 Sekunden. Um die Geschwindigkeit des Taktgebers während einer Sitzung zu erhöhen, drücken Sie die (+)-Tasten im Atemtaktgeber. Um die Geschwindigkeit zu verringern, drücken Sie die (-)-Taste.
In emWave Pro können Sie Ihre Zykluszeit auf der Registerkarte "Benutzer" im Inspektor sehen. Wenn Sie mit dem Mauszeiger über die Zeit im Inspektor fahren, steht dort "Zum Zurücksetzen drücken".
Wenn Sie auf die Zeit klicken, wird der Atemtaktgeber auf die Standard-Zykluszeit zurückgesetzt.

Die Zykluszeiteinstellungen werden für jeden Benutzer gespeichert.